第1集:本集剧情
叶辰正躺在出租屋沙发上刷手机，叶妈一脚踹开房门，把一张恋爱综艺的报名表拍在他脸上。"妈，我真不想去相亲！"叶辰的抗议被叶妈一句"你都28了连个对象都没有，这次必须去"直接镇压。三天后，叶辰拖着行李箱站在《心动旅途》录制现场，看着周围精心打扮的男女嘉宾，他低头看了看自己印着"躺平"二字的T恤，叹了口气。节目开播，主持人让每位嘉宾自我介绍，轮到叶辰时，他对着镜头说："大家好，我是被我妈绑架来的，如果有人想退赛，咱们可以组队逃跑。"直播弹幕瞬间炸了，导演组面面相觑，叶妈在后台气得直跺脚。
