建筑设计师迈克尔·纽曼常年在高压工作与家庭责任间拉扯，为拼到公司合伙人职位频频错过与妻子唐娜、一双儿女的相处时刻，满心焦躁的他在一家神秘杂货店里，从古怪店员莫蒂手中得到了一款能操控现实人生的万能遥控器。 起初迈克尔靠着遥控器肆意快进矛盾争吵、跳过繁琐加班、屏蔽病痛不适，尽享“跳过麻烦”的爽感，可遥控器很快触发自主记忆功能，自动跳过所有他潜意识里认为“无关紧要”的日常片段。等他从快进的混沌中惊醒，已匆匆走过十余年人生：虽得偿所愿坐上高管位置，却错过了父亲离世、子女成长、妻子改嫁的所有珍贵瞬间，在弥留之际叮嘱儿子别把家庭排在工作后面时才幡然醒悟。这场荒诞经历是命运给他的警示，重回人生岔路口的迈克尔彻底抛下功利执念，把陪伴家人放在了人生最高优先级。
