第6集:本集剧情
叙排名垫底，整个人反而更忙，抢着帮大家对流程、买夜宵，像要用笑声把不安盖过去。陆峥看不下去，拉他去练习室，说你不是小丑，你是歌手。两人临时加了一段阿卡贝拉，程叙的声音其实很亮，只是多年主持让他习惯了收着。沈拓跟舞蹈老师起了冲突，老师要求他劈叉下腰，他腰伤复发，硬撑着做完，回宿舍后趴在床上不能动。江晏默默拿了药油给他推背，沈拓疼得骂脏话，却没躲开。网上突然爆出陆峥当年退团是因为抑郁，热搜瞬间炸了，导演组找他谈话，问要不要回应。他想了一夜，第二天在镜头前卷起袖子，露出手腕上旧疤，说病过，但没被打败。那段视频播出后，很多粉丝留言等他回来。排名更新，程叙名次回升，沈拓却因伤被警告。
