第7集:本集剧情
赛程进入半决赛冲刺阶段，节目组怕大家绷得太紧压力太大，安排所有人去崇明的民宿搞两天一夜团建，明令不许带稿子、不许想比赛相关的内容，纯放松调整状态。大家到了民宿之后先是凑在院子里搞烧烤，何广智自告奋勇当烤串师傅，结果把一半的肉串都烤得焦黑，最后只能靠周沨烤的蒜蓉茄子和甜玉米救场；晚上围坐玩真心话大冒险，呼兰被问起刚做脱口秀时最惨的经历，说自己第一次商演只来了三个观众，其中一个还是走错场的外卖员，坐在台下听完五分钟，临走时给他留了个好评说“讲的比我平时听的评书有意思”；姜莱被问会不会后悔从运动队退役来做脱口秀，她笑着说上次收到个小观众的私信，说看了她的段子之后敢在班上主动发言了，就觉得啥都值。
