第3集:本集剧情
二天训练没人敢迟到，林舟却没让她们碰球，全去球馆外搬垫子、跑台阶、练核心。他还拉来校队男篮当陪练，专练对抗下的传球。沈夏觉得这是浪费天赋，照样拿球单干，林舟直接把她分在替补组，说什么时候愿意挡拆什么时候回来。跟队采访的校报记者姜晚把这些拍下来，问他是不是故意跟球星过不去，林舟说我只跟赢球过不去。苏晓膝盖贴满肌贴仍咬牙组织，唐糖被林舟点出“抢篮板不是靠个子，是靠敢把人扛开”，第一次在训练里撞飞陪练。训练结束，沈夏独自留到关灯，林舟把周国栋当年的训练录像投在大屏幕上，没说话就走了。
