《打歌2026》以音乐综艺《打歌2026·X舞台》的台前幕后为背景，讲述了一群怀揣舞台梦想的歌手与制作团队，在打造真实开麦音乐舞台的过程中所经历的竞争、合作与成长。节目以“热爱为底色，真实开麦为底线”为宗旨，集结了不同代际、不同风格的歌手，有沉寂多年的实力唱将寻求翻红，有初出茅庐的新人渴望证明自己，也有顶流偶像试图撕掉标签。在严苛的直播规则与残酷的排名压力下，每个人都必须直面自己的嗓音缺陷与内心恐惧。随着赛程推进，选手之间从彼此试探到惺惺相惜，逐渐形成亦敌亦友的复杂关系，而制作团队则在流量与初心的拉锯中艰难守护舞台纯粹性。最终，在一场场的LIVE演唱中，他们用真诚的歌声重新定义了“打歌”的意义，也找回了各自热爱音乐的初衷。
