一位享誉国际的电影导演方远山，晚年遭遇创作瓶颈，决定拍摄一部半自传性质的电影，以此直面缠绕家庭多年的隐痛。他力排众议，邀请与自己疏远多年的女儿方澄出演女主角。方澄是一位在演艺圈挣扎多年的演员，始终活在父亲盛名与原生家庭创伤的阴影之下，对父亲既有怨恨，又怀有难以割舍的亲情。两人在片场朝夕相处，被迫重新面对那段谁都不愿提起的往事——多年前一场意外导致方澄母亲离世，父女关系自此破裂。随着拍摄深入，虚构的剧情与真实的过往不断交织碰撞，父女二人在角色与自我之间反复撕扯，积压多年的误解、愧疚与爱意逐渐浮出水面。最终，这部戏中戏不仅成为他们艺术上的救赎，更成为修复破碎亲情的唯一契机。
